Elles sont disponibles chez G. DURAND, prendre contact au 02 31 72 45 92 pour les coureurs pressés afin de les récupérer,....pour les autres la Poste va être mise à contribution.
GD
Les coureurs désirant participer au stage de préparation en Espagne de début de saison sont invitées à confirmer auprès de Denis CATHERINE, pour finaliser l'organisation. (caution, déplacement, RdV,.....)
Attention!! les places sont limitées.....
RAPPEL: Ce stage n'est possible que pour les catégories Junior & Senior du club et doit se dérouler sur la semaine 8, soit la deuxième semaine des vacances scolaires de février.
GD
Grande affluence à l’assemblée générale le dimanche 15 novembre, à la salle François MITTERAND de IFS.
Le président et toute son équipe ont présenté le bilan de l’année aux collectivités, sponsors, bénévoles, coureurs et sympathisants.
Bilan très satisfaisants sur le plan sportif avec de nombreuses victoires, et un titre de champion de Normandie pour Maxime SAULNIER en catégorie minime qui restera dans les annales du club.
De nombreuses récompenses ont été distribuées à cette occasion aux différents lauréats, coureurs et bénévoles.
Merci aux municipalités, sponsors et supporters pour leurs soutiens financiers et sportifs.
Monsieur Robert OLIVIER, Représentant la municipalité d’IFS, maire adjoint chargé des sports a témoigné de sa volonté à soutenir la politique du club en faveur des jeunes pratiquants, pour l’année 2010.
Cet effort a été largement apprécié par toute l’assistance.
Toute l'équipe et son Président est déjà tournée vers 2010, avec beaucoup de projets et .... de grandes ambitions.
Merci à tous et rendez-vous pour la soirée annuelle le 30 janvier prochain, à la salle des fêtes d’EPINAY sur ODON.

Voici les photos de cette première organisation, baptisée "DUO d'AMFREVILLE)





| Equipe | Nom | Prénom | Nom | Prénom | Place | Temps |
| 32 | TAILLEFER | FABRICE | GROUAZEL | JEAN PIERRE | 1 | 0:13:46 |
| 25 | SALIOU | WILLIAM | MIGRAINE | VINCENT | 2 | 0:14:31 |
| 19 | BACON | ERIC | DURAND | JEROME | 3 | 0:14:37 |
| 34 | CATHERINE | KEVIN | MENARD | CHRISTOPHE | 4 | 0:14:39 |
| 31 | FOUCHER | SYLVAIN | DESLANDES | BERNARD | 5 | 0:14:45 |
| 35 | LECARPENTIER | NICOLAS | ROULAND | THIBAULT | 6 | 0:15:09 |
| 20 | DIVARET | BAPTISTE | SAULNIER | MAXIME | 7 | 0:15:11 |
| 12 | TAILLEFER | FABRICE | VASLOT | DAVID | 8 | 0:15:19 |
| 21 | HEBERT | PATRICK | MARIE | NATHALIE | 9 | 0:15:36 |
| 24 | LEBRETON | Cyrille | PERRELLE | Florian | 10 | 0:15:55 |
| 16 | LEBRUN | PHILIPPE | QUEMAR | BRUNO | 11 | 0:15:58 |
| 17 | LEBIGRE | FREDERIC | MENARD | CHRISTOPHE | 12 | 0:16:03 |
| 10 | GROUAZEL | JEAN PIERRE | GUERIN | MICHEL | 13 | 0:16:06 |
| 8 | DUBOSQ | YVES | PREVEL | ANDRE | 14 | 0:16:15 |
| 6 | SAULNIER | MAXIME | BAZIN | OLIVIER | 15 | 0:16:20 |
| 33 | PERRARD | PATRICK | GUERIN | MICHEL | 16 | 0:16:32 |
| 28 | RUBE | GUY | BOISROUX | PHILIPPE | 17 | 0:16:50 |
| 15 | HERON | CLEMENT | MENUET | SEBASTIEN | 18 | 0:16:54 |
| 26 | PHILIPPE | ROMUALD | GAUDRON | SEBASTIEN | 19 | 0:16:56 |
| 13 | DELEUZE | JULIEN | GUY | THOMAS | 20 | 0:17:03 |
| 27 | BOSQUET | YONEL | GUERIN | PHILIPPE | 21 | 0:17:18 |
| 14 | LIBOIS | FREDERIC | LENORMAND | MARIN | 22 | 0:17:27 |
| 11 | PELLETAN | STEPHANE | PELLETAN | SAMANTHA | 23 | 0:17:39 |
| 22 | BACON | CHANTAL | TRIPIED | STEPHANE | 24 | 0:17:49 |
| 18 | ROUSSEL | ALAIN | ROUSSEL | CEDRIC | 25 | 0:18:04 |
| 3 | CATHERINE | KEVIN | DURAND | ANICET | 26 | 0:19:31 |
| 5 | CORDIER | THIERRY | GAUDRON | MARTINE | 27 | 0:19:53 |
| 36 | DURAND | GERARD | MARIE | STEPHANE | 28 | 0:20:40 |
| 4 | LEBIGRE | CATHY | ROULAND | PATRICK | 29 | 0:26:56 |




